本の紹介

【本の紹介】健康になる技術大全

「健康になる技術大全」は、今まで曖昧だったこと、考えないようにしていた習慣がエビデンスに基づいた情報により向き合わないといけないと思わせてくれました。慣が長続きしない、やめられない方に理論的に実践できる方法を教えてくれる素敵な本です。
育児日記

【巨口症】まーくんの先天性疾患について

2023年9月に息子の「まー君」が誕生。まー君には巨口症という特徴を持っていました。巨口症についてや発見した時の気持ち、病院側の対応等を紹介しています!少しでも同じ障害で困っている人の励みになればと思っています。
本の紹介

【本の紹介】DIE WITH ZERO

「DIE WITH ZERO」は、今まで何も考えずに働き貯蓄を選択してきた人に、「具体的にどのくらい貯めるのか考えることができているのか?」「人生最後に残るのは思い出ではないのか?」を優しく問いかけてくれる素敵な本です。
本の紹介

[本の紹介]お金の大学

「お金の大学」は、著者両@リベ大学長が、お金にまつわる知って損はない知識を紹介しています。お金を増やすことに興味はあるけど何からしたらいいか分からない人へ、優しく寄り添ってくれる素敵な本です。
本の紹介

[本の紹介]人生を変えるモーニングメソッド

「人生を変えるモーニングメソッド」は、著者ハル・エルロッドが、人生のどん底から這い上がる過程で編み出した朝の習慣術を紹介しています。また、朝活の仕方が分かるだけではなく今よりも少し前向きになれるきっかけをくれる素敵な本です。
自己紹介

ぷるふる夫婦ブログの自己紹介

ブログの記念すべき1記事目です。夫婦の自己紹介。息子の先天性疾患、本の紹介を発信していくことを記事にしています。